El Taichi es un arte marcial chino compuesto por movimientos fluidos que combinan meditación, respiración y concentración para mejorar la salud física y mental.
El Taichi se utiliza para mejorar la salud física, mental y emocional aumentando la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza interior, además de promover la relajación y la armonía de mente y cuerpo.
La rapidez con la que el Taichi mejora la salud varía de persona a persona, pero la mayoría de las personas ven beneficios a las pocas semanas o meses de práctica regular.
Es adecuado para principiantes de todas las edades y niveles de condición física, con clases especiales impartidas por instructores experimentados.
Ofrece una amplia gama de servicios que incluyen cursos de masaje, talleres, masajes relajantes, masaje facial japonés, osteopatía craneosacral, masajes descontracturantes, reflexología podal, clases de yoga, pilates, Qigong, Taichi y meditación, entre otras.
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